Respira prima di parlare. Una guida pratica alla respirazione per il Public Speaking

Movimento del diaframma nella respisrazione

Ogni volta che un professionista sale su un palco, prende la parola in una riunione o inizia a registrare un video, accade qualcosa nel corpo prima ancora che la mente abbia detto una sola parola. Il cuore accelera. Il respiro si accorcia e sale verso il petto. I muscoli della gola e delle spalle si … Leggi tutto

Tecniche per parlare in pubblico – Feedback

di Elena R. Marino Cos’è un feedback… si fa presto a dirlo. Ma come si usa un feedback per migliorare il proprio modo di parlare in pubblico? Ecco, il feedback può essere il nostro migliore alleato, se sappiamo come utilizzarlo. Nella teoria cibernetica, e in genere in tutte le discipline scientifiche che usano approcci di … Leggi tutto